Kromě čtení, psaní a matematiky je stejně důležité zvyšovat povědomí dětí o zdravé výživě na základní škole. Zdravá strava udržuje děti v kondici a může jim pomoci lépe se soustředit při učení. Vizualizujte zdraví a výživu pomocí výukových materiálů od TimeTEXu. Žáci ve škole tak získají důležitý základ pro uvědomělý & fit život! Přečtěte si více...

Podpora povědomí o zdraví a výživě

Nebyly nalezeny žádné produkty.

Zdravé stravování na základní škole

Položte základy zdravého stravování na základní škole s výukovými materiály od TimeTEXu! S našimi výukovými materiály můžete zvyšovat povědomí o zdravém stravování již od 1. ročníku. Prohlédněte si naše názorné materiály o výživě pro hodiny přírodovědy na základní škole & nechte se inspirovat.

Zdravá výživa - výukové materiály pro hodiny přírodovědy

Jak správně jíst? Co je zdravé a co nezdravé? Kromě učení o hodinách nebo výuky bezpečnosti silničního provozu v hodinách přírodovědy by měly být na základní škole zodpovězeny také otázky týkající se zdravé výživy. Cílem je podpořit porozumění zdravé výživě již od 1. ročníku. Žáci základních škol se dozvídají o potravinové pyramidě, potravinách a spoustě dalších zajímavých informací. Ve třídách se také probírá hygienický plán příslušné školy. Na internetu naleznete výukové materiály k tématu zdravé výživy, které můžete jako učitelé využít k tomu, abyste svou třídu srozumitelně a akčně poučili o zdraví a výživě.

Výukové materiály, jako je například láskyplně ilustrovaná potravinová pyramida, jsou mezi učiteli v kategorii výživa obzvláště oblíbené. Ta žákům hravou formou ukazuje jednotlivé skupiny potravin a ukazuje, které potraviny jsou součástí vyvážené stravy. Už znáte naše rozmanité magnetické obrázky? Jsou ideální pro vizuální znázornění a hraní rolí!

Soustředění & zdravá výživa

Aby se děti mohly soustředit, potřebují energii. Důležitým předpokladem pro to je každodenní poskytování zdravé stravy. Pokud jde o zdravou výživu na základní škole, má proto smysl žáky od počátku učit, jak je pro tělo důležité pít dostatek tekutin. Pití dostatečného množství tekutin je základem pro pochopení zdraví a výživy. Příliš málo tekutin vede ke špatné koncentraci, únavě a bolestem hlavy. Ideálně se hodí:

Pro zdravou výživu je důležitý nejen dostatek tekutin, ale také vydatná snídaně s ovocem a zeleninou a dostatkem sacharidů. Tyto látky jsou dokonalým zdrojem zdravých živin a zajišťují optimální start do nového dne. Před zkouškou nebo během ní ve třídě může správná svačina poskytnout rychlou a zdravou dávku energie. Je lepší nejíst glukózu, protože ta poskytuje pouze krátkodobý příliv energie a poté vede k únavě a chuti na jídlo. Namísto toho si raději dopřejte tzv: Banán, sušené ovoce nebo lahodné smoothie. Objevte na internetu skvělé učební pomůcky k tématu zdravé výživy na základní škole!