Bevægelseslege: Mere bevægelse i klasseværelset
Liv skoledagen op med bevægelseslege til aktiv læring i folkeskolen. Bevægelseslege fremmer ikke kun elevernes mentale og motoriske færdigheder, de giver også mere variation, sjov og holdånd. Med bevægelseslege, koordinationslege, en læringsbold eller en softball kan du nemt integrere bevægelsesbaseret læring i dine timer og gøre det til en integreret del af børnenes skoledag.
Hvert barn er individuelt! Nogle er mere grovmotoriske, og mens nogle har en naturlig trang til at bevæge sig, er der også nogle, der ikke kan lide sport. Derfor er det vigtigt at tage højde for disse svagheder, når du vælger de rigtige bevægelseslege til dit klasseværelse. Hos TimeTEX finder du et bredt udvalg af bevægelseslege til grundskolebørn.
Hvorfor er bevægelseslege vigtige?
Motion er ikke kun ekstremt vigtigt for børns sundhed, men også for deres mentale udvikling. I betragtning af, at børn ofte skal sidde stille i lange perioder i skolen, og at nye medier som smartphones, tablets og pc-spil spiller en stadig større rolle i hverdagen, falder deres koncentrationsevne og interesse for sport og motion hurtigt. Det øger risikoen for manglende motion. Børn kan med tiden miste vigtige motoriske færdigheder som f.eks. at gå baglæns, at holde balancen og at være udholdende. Desuden svækkes muskelvævet. Som følge heraf kan børn hurtigt miste glæden ved sport. Derfor bør bevægelseslege bruges aktivt i skolen og derhjemme for at forhindre, at det sker.
De yder et væsentligt bidrag til børns sunde udvikling, da de ved hjælp af bevægelseslege kan brænde energi af og samtidig koncentrere sig bedre. Du kan også bruge de rigtige lege til at udvikle og arbejde med styrker og svagheder i din klasse.
Hvad opfordres der til?
Her har vi opsummeret for dig, hvad der fremmes ved hjælp af bevægelseslege:
- De hjælper børn med at bevæge sig aktivt på en legende måde, hvilket er vigtigt for sundhed og fitness.
- Desuden fremmer det motorik og koordinationsevner som løb, kast, reaktion osv.
- Bevægelseslege i klasseværelset stimulerer blodcirkulationen, hvilket sikrer, at børnene er mere effektive og i bedre mental form.
- Bevægelsestrang, aggression og negativ energi kan reduceres.
- Kreativitet og sprogbrug videreudvikles.
- Gruppedynamiske bevægelseslege fremmer sociale færdigheder hos børn.
- Læring gennem bevægelse danner grundlag for kognitive færdigheder som læsning, skrivning og matematik
- Øger motivationen for at lære i skolen.
Hvornår er bevægelseslege velegnede?
Børn har en naturlig trang til at bevæge sig fra en tidlig alder, og derfor giver det mening at integrere bevægelseslege i hverdagen så tidligt som muligt. Det eneste, du skal gøre, er kærligt og legende at motivere små børn til at bevæge sig rundt indendørs og udendørs, f.eks. ved at gå ture sammen, lege fangeleg, gemmeleg eller enkle boldspil. De træner koordination, balance og opfattelsesevne. Det er især vigtigt, at der er fokus på det sjove, og at man ikke overbelaster de små. Bare 20 minutter om dagen er nok til at stimulere stofskiftet og øge velværet.
Man kan så gradvist øge sværhedsgraden, f.eks. ved at cykle eller løbe en tur sammen. Selv om leg udenfor er det sjoveste for mange børn, kan vejret nogle gange sætte en kæp i hjulet. Derfor er det vigtigt at være udstyret med passende indendørs motionslege. Vores varierede og farverige udvalg af bevægelseslege er ideelt til at motivere børn til at bevæge sig derhjemme eller i skolen. Vores bevægelseslege til folkeskolebørn er designet med forskellige sværhedsgrader, så børnene ikke keder sig.
Vores TimeTEX-tip: Du kan reducere risikoen for skader under boldspil med en softball.
Bevægelseslege i klasseværelset
Til at starte timen, til at løsne op imellem, i slutningen af hver time eller som et undervisningsmiddel i idrætstimerne: Bevægelseslege er lige så nemme at integrere i folkeskolen som derhjemme og gør ofte underværker. Eleverne kan afreagere og deltage i undervisningen med større motivation og koncentration. Det er trods alt alt for velkendt, at når man sidder i skolen i timevis, forsvinder koncentrationen efter et stykke tid, og børnene bliver mere og mere rastløse. Bare 3-5 minutter er nok til at løsne op for stemningen og gøre børnene mere modtagelige.
Bevægelseslege til undervisningen som f.eks. vores aktivitetskort er ideelle til dette. De kan bruges til at løsne op eller varme op i idrætstimerne. Øv ABC, regning, tid, ugedage og meget mere på en legende måde med vores farverige udvalg af læringsbolde. læringsbolden til forskellige kategorier kombinerer læring, sjov og bevægelse og kan med fordel bruges både i klasseværelset og udendørs. Det bringer et frisk pust ind i undervisningen og gør også læringen lettere for din klasse.
Børn elsker at bevæge sig til musik og nyder derfor bevægelseslege i skolen endnu mere, når de kombineres med rytmisk musik. Det er en god idé at opmuntre børn til at bevæge sig mere. Eleverne forbinder det med en positiv følelse over for regelmæssig motion, og samtidig fremmes klassens rytmesans.
Opdag det store udvalg af bevægelseslege til skole og fritid online og kom i gang med ny energi sammen med dine elever. Bestil nemt og bekvemt nu!