Koordinationsspil for børn

Mere bevægelse i skole og daginstitution med koordinationslege

Koordination er ikke en medfødt færdighed, men skal læres og opmuntres i løbet af barnets udvikling. Koordinationsøvelser for børn er ofte undervurderede, men det er vigtigt, at balance- og koordinationsevner trænes sammen med mentale færdigheder fra en tidlig alder. Ved hjælp af alderstilpassede koordinationsspil fra TimeTEX kan du fremme koordinationen hos børn. Samtidig understøtter spillene læring på farten og styrker samarbejdsevnerne ved at spille sammen to og to.

Hvilke koordinative færdigheder findes der?

Kognitive færdigheder omfatter 7 forskellige typer, som vi nu gerne vil se nærmere på.

• Orientationsevne
• Reaktionsevne
• Konverteringsevne
• Differentieringsevne
• Koblingsevne<
• Balanceringsevne
• Rytmiseringsevne

Med koordinative evner er det vigtigt at forstå, at de alle supplerer hinanden. Orienteringsevne - hvad er det? Den beskriver evnen til at koordinere og ændre sin egen krops position. Reaktivitet beskriver derimod en persons evne til at reagere hurtigt på en eller flere stimuli. Det kan man nemt træne med sprintøvelser, hvor børnene skal reagere på et bestemt signal fra læreren, f.eks. en buzzer med lydeffekt, som fungerer som et signal.

At reagere på uforudsete situationer og ændre bevægelser er en del af evnen til at skifte. Du kan styrke denne evne hos børn med sjove fange- og følge-lege. Evnen til at differentiere er nødvendig for at finjustere flere bevægelser for at skabe et ensartet bevægelsesflow. Bold- og kastelege, f.eks. med en softball er ideelle koordinationsøvelser for børn.

Konnektivitet er tæt forbundet med evnen til at differentiere, men den er ansvarlig for at koordinere delvise kropsbevægelser. At hoppe i tov er f.eks. en måde at træne koordination på. Balanceevnen bruges til at afbalancere kroppen. Enkle koordinationsøvelser for børn er at balancere på en balancebom eller øvelser på et ben.

Evnen til at synkronisere rytme er ikke kun en vigtig egenskab ved dans og musik, men også ved jogging. Lege, hvor børn skal bevæge sig i takt med musikken, fungerer som træning. Ud over enhver form for motion under sport kan koordination hos børn i sidste ende også fremmes med specielle koordinationsspil.

Hvilke koordinationsevner er der?

Med koordinationsspillene fra TimeTEX er sund udvikling af koordination hos børn en leg. Koordinationsevnerne trænes optimalt her, fordi børnene bevæger sig hurtigt og varieret, mens de spiller. Samtidig kombineres forskellige bevægelser samtidigt eller den ene efter den anden. Overordnet set er vores fokus på at styrke indlærte færdigheder og i sidste ende bygge videre på dem for at udvikle sværere bevægelsessekvenser med henblik på specifikt at opmuntre og støtte børnene. I idrætstimerne, for at løsne op, under lektionsskift eller til skolefester - vores koordinationsspil til grundskolen kan bruges på mange forskellige måder!