Zu "achtsamkeitsuebung" wurden 2 Artikel gefunden!

Klangbildern lauschen, den Körper spüren oder sich zu Tonfolgen bewegen: Die sanften Vibrationen der schwingenden Klangschale wirken beruhigend und regen auf vielfältige Weise die Sinne von Kindergarten- und Schulkindern an. Bewegungsübungen, Fantasiereisen und Ideen, die sich vielseitig für ganze Klangstunden oder kurze Rituale einsetzen lassen. Durch das...

In einem Klima des Wohlfühlens lernt es sich besser. Doch der Alltag in Schule und KITA ist oft etwas hektisch. Dies führt nicht nur zu Konzentrationsproblemen - es kann auch Konflikte innerhalb der Gruppe fördern. Das Achtsamkeitstraining nach Maria Holl verbindet westliche und östliche Entspannungstechniken, die Lehrkräften und Kindern dabei helfen, zu einem...