Yoga stärkt das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele und kann den Kindern helfen durchzuatmen, die Konzentration zu steigern, ihre Beweglichkeit zu erhalten oder sich zu entspannen .
Die verschiedenen Übungen im Buch werden leicht nachvollziehbar in 4 Schritten mit Fotos erklärt . Zu jeder Übung gibt es einen kurzen Überblick, welcher Teil des Körpers damit genau gestärkt wird....
- fördert Gesundheit, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit
- stärkt das Selbstbewusstsein
- jede Übung mit Fotos und Text erklärt
16,95 €
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