Konzentration fördern

Konzentration ist einer der zentralen Faktoren für den Erfolg in der Schule. Schon früh werden die Kinder darin trainiert, aber die Anforderungen erhöhen sich auch stetig. Stress aufgrund von Leistungsdruck ist leider auch bei Kindern bereits ein Problem, und die Auswirkungen sollten nicht unterschätzt werden – mit hoher Wahrscheinlichkeit ist Ihnen selbst noch ein Moment aus Ihrer Schulzeit bewusst, als Sie panische Angst vor einer Prüfung hatten, oder das Gefühl beim Bearbeiten einer Aufgabe mit dem Kopf durch die Wand zu müssen. Daher wollen wir bei TimeTEX eine Hilfestellung geben, um ein effektiveres und ausgeglicheneres Lernen zu fördern.

Dass solche negativen Erlebnisse aus der Schulzeit derart in Erinnerung bleiben, zeigt bereits, wie sehr dieser Stress an einem Kind zehren kann. Beständiger Input, viele verschiedene Reize, Unterbrechungen und Verzögerungen im Lernrhythmus – all das bremst, belastet und ermüdet. Aus diesem Grund haben wir dieser wichtigen Thematik ihre eigene Themenwelt gewidmet:

Konzentration fördern – möglichst stressfrei

Fördern Sie die Konzentration Ihrer Schüler/innen mit unseren kleinen Lernhilfen! Statten Sie sich damit für alle passenden Gelegenheiten aus, um einen fokussierten und an Lernmethoden reichen Unterricht zu gestalten. Wir haben nachfolgend mehrere Listen für Sie erstellt, die als Orientierung dafür dienen sollen, welche Lernhilfe in welcher Situation besonders gut zu haben ist

Nun wollen wir noch ein paar allgemeinere Infos zur Konzentration bei Kindern durchgehen. Vieles davon ist vermutlich schon bekannt, aber es hilft trotzdem, sich bestimmte Sachen von Zeit zu Zeit ins Gedächtnis zu rufen!

Acht kleine Ratgeber, um die Konzentration bei Kindern effektiv und nachhaltig zu fördern

1. Stillarbeit ist wichtig und muss gelernt werden, aber kann nicht immer funktionieren. Manchmal ist der Kopf zu voll, der Körper nicht ausgelastet, oder einfach eine Abwechslung nötig um die Konzentration aufrecht zu erhalten
2. Auch kleine Auszeiten und Denkpausen sind stets von positivem Effekt. Hierfür einen Gong oder eine Klangschale nutzen. Kinder zwischen fünf und sieben Jahren benötigen alle 15 Minuten eine Pause, Acht- bis Zehnjährige alle 20 Minuten
3. Die Kinder sollen stets verstehen, warum sie etwas lernen. So beugt man kontraproduktiven Frust vor, und erzeugt nicht das Gefühl von übermäßigem Zwang zum Lernen
4. Zu viele Aufgaben gleichzeitig und zu viele Reize und Ablenkungen bereiten auch Erwachsenen enorme Schwierigkeiten dabei, sich zu konzentrieren
5. Der Umgang mit schweren Aufgaben will gelernt sein! Eine Herangehensweise über das Herunterbrechen in Einzelschritte sollte vielleicht zuvor geübt werden
6. Eigenmotivation ist für den weiteren Lebensweg bekanntermaßen extrem wichtig. Ein einfacher Weg diese zu erhöhen ist, die Kinder selbst zwischen verschiedenen Aufgaben wählen zu lassen
7. Mit verschiedenen Lernmethoden Abwechslung in den Unterricht bringen – darin sollte insbesondere auch der Einsatz digitaler Medien und natürlich Lernspiele enthalten sein. Mit diesen sind die meisten Kinder ohnehin bereits alltäglich konfrontiert
8. Andererseits aber: Lesen fördern. Viele höhere Bildungswege erfordern viel Textarbeit, und auch für die Konzentration allgemein ist es sehr gut

Mit diesen Tipps konnten wir Ihnen hoffentlich noch einige nützliche Einfälle an die Hand geben. Ein letzter, aber wichtiger Punkt bleibt jedoch noch zu besprechen: Wie können die Kinder von selbst ihre Konzentrationsfähigkeiten vertiefen? Als Bonus haben wir für Sie zum Abschluss noch ein paar Konzentrationsspiele (#konzentrationsspiele) und Beschäftigungen zusammengestellt, mit denen die Kinder daheim, bei Geburtstagen oder Treffen, oder auch gemeinsam mit den Eltern ihre Konzentration trainieren und dabei Spaß haben können – und all das, ohne dafür spezielle Ausrüstung zu benötigen!

Einfache Spiele und Übungen zum allgemeinen Konzentrationstraining:

• „Ich packe meinen Koffer“ ist ein Klassiker in Sachen Trainieren von Konzentration und Gedächtnis
• Zahlenketten: Jeden Tag eine Zahl hinzufügen, die sich gemerkt werden muss. Eine freiwillige Aufgabe, um Schummeln vorzubeugen
• Das Alphabet von hinten aufsagen
• Meditative Traum- oder Körperreisen. Sich fiktive Orte, Geschehnisse und Figuren mit geschlossenen Augen vorzustellen kann eine gute Übung sein, um den Lesespaß zu erhöhen, da die trainierte Fantasie sodann auf die Handlung von Büchern übertragen werden kann
• Fehlergeschichten: Ein Erwachsener erzählt eine Geschichte, in der mehrere Fehler verbaut sind, bspw. „der blaue Apfel“, „der eckige Ball“, oder „die helle Nacht“. Die Kinder müssen aufmerksam zuhören und bei jedem Fehler rufen – das Spiel lässt sich auch mit Buzzern sehr gut gestalten!

Wie immer bedanken wir uns bei den Leser/innen unseres TimeTEX-Blogs und ermutigen Sie, weiter nach Ideen und Anregungen zu stöbern!